陥没乳首に関する正確な医学知識と適切な対処法を動画で分かりやすく解説します。形成外科医監修のもと、以下のポイントを網羅：

1. 陥没乳首の定義と分類
– 先天性/後天性の違い
– グレード分類（軽度～重度）

2. 医療的対応が必要なケース
– 授乳障害リスク
– 衛生管理上の注意点

3. 専門的治療法の解説
– 非手術的アプローチ
– 形成外科手術の流れ

4. セルフケアの注意事項
– 誤った民間療法の危険性
– 適切なクリーニング方法

重要なのは自己判断せず、日本乳癌学会認定医や形成外科専門医の診断を受けることです。信頼できる医療機関の検索方法や、保険適用の目安についても解説しています。健康な身体維持のため、正確な医学情報に基づいた適切な対応を心がけましょう。