アナルバラージュ（anal barrage）とは、肛門周辺の皮膚保護機能を指す医学用語です。粘膜と通常の皮膚の境界領域において、外部刺激から身体を守る「生体バリア」の一種として注目されています。

■主な機能と特徴
・便や分泌物による摩擦からの保護
・pHバランスの維持（4.5-5.5の弱酸性）
・常在菌叢の適切な管理
・湿度調節による皮膚の柔軟性保持

＜日常ケアのポイント＞
1. 入浴時は石鹸を使わず温水洗浄
2. 下着は通気性の良い綿素材を選択
3. 長時間の座位作業時はクッションを使用
4. 異常発赤やかゆみ出現時は速やかに受診

近年では「アナルバラージュケア」を謳う専用クリームも登場していますが、過剰なケアは自然なバリア機能を損なう恐れがあります。日本皮膚科学会のガイドラインでは、基本的に特別なケア不要とされています。

痔疾患や肛門湿疹のある方は、消化器科医の指導のもとでpH調整クリームを使用するケースもあります。健康維持のためには、バランスの取れた食事と適度な運動による全身の健康管理が最も重要と言えるでしょう。